Mikaela Hedén – Det är jag som är Livsglädje
Yogan kom till mig i början av 2000 talet och har varit en del av mig sedan dess.
Jag har provat på många olika yogastilar såsom Asthanga,Kundalini, Restorative, medicinsk, Yinyoga och Holiyoga.
I samband med en utmattningsdepression så klarade jag inte av den fysiska yogan utan hittade mer mediativa former. För mig är yogan verkyget som får insidan att må bra och skapar livsglädje för mig.
Jag tror att det börjar inifrån hos oss alla för att kunna skapa förändring. Det yogan gjort för mig, hoppas jag kunna ge möjlighet till för andra.
Så låt oss starta den inre resan tillsammans
